Sposoby na suche dłonie

 

Suche dłonie to nie tylko problem natury estetycznej. Sucha skóra powoduje uczucie dyskomfortu, jest podatna na podrażnienia, a w skrajnych przypadkach może pękać. Niewielka ilość gruczołów łojowych oraz częsty kontakt z wodą, detergentami i czynnikami atmosferycznymi sprawiają, że skóra dłoni jest szczególnie podatna na przesuszenie. Mróz, wiatr, promieniowanie UV czy suche powietrze w klimatyzowanych pomieszczeniach dodatkowo osłabiają naturalną barierę ochronną skóry, prowadząc do jej odwodnienia i podrażnień.

Zapobieganie przesuszeniu skóry i przywrócenie jej miękkość i elastyczność wymaga systematycznej pielęgnacji i ochrony. Jakie są najlepsze sposoby na suche dłonie? Jak skutecznie odbudować barierę hydrolipidową skóry, poprawić poziom jej nawilżenia oraz uchronić ją przed dalszymi uszkodzeniami?

Dlaczego skóra dłoni się przesusza? Jakie błędy w pielęgnacji pogłębiają ten problem?

Wiele osób nieświadomie popełnia błędy, które osłabiają barierę ochronną skóry, sprawiając, że dłonie stają się szorstkie, spierzchnięte i bardziej podatne na podrażnienia. Jakich błędów warto unikać, żeby skutecznie chronić skórę dłoni przed przesuszeniem?

Higiena rąk

Przede wszystkim błędów związanych z higieną rąk. Nadmierne mycie dłoni, zwłaszcza gorącą wodą i silnymi detergentami, może prowadzić do usuwania naturalnych lipidów, które chronią skórę przed odwodnieniem. Mydła zawierające alkohol, siarczany (SLS, SLES) i silne środki odtłuszczające mogą dodatkowo pogarszać problem, powodując przesuszenie i podrażnienia. Do higieny rąk warto wybierać preparaty o naturalnym składzie, które zawierają składniki nawilżające. Ręce należy myć letnią, a nie gorącą wodą, a po ich umyciu i osuszeniu zaaplikować krem nawilżający lub maść na suche dłonie. Maść na suche dłonie powinna być przez nas stosowana po każdym umyciu rąk. Stosując kremy i maści z ceramidami do rąk warto zwrócić uwagę na ich skład. Najlepszy to taki, który zawiera ceramidy, kwas hialuronowy, lanolinę lub naturalne oleje roślinne.

Ochrona przed czynnikami zewnętrznymi i detergentami

Skóra dłoni jest bardzo delikatna i wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych. Mróz, wiatr, suche powietrze, promieniowanie UV oraz kontakt z chemikaliami zawartymi w detergentach to jedne z głównych przyczyn przesuszenia skóry. Aby poprawić kondycję skóry warto pamiętać o odpowiedniej ochronie przed działaniem niskich temperatur i wiatru zimą i szkodliwym działaniem słońca latem. Zimą nie zapominajmy o noszeniu rękawiczek, a latem o stosowaniu kremów z filtrem UV. Promienie słoneczne nie tylko wysuszają skórę na rękach, ale również przyspieszają procesy starzenia. O czym jeszcze warto pamiętać? O rękawiczkach ochronnych podczas sprzątania i mycia naczyń. Ograniczenie kontaktu skóry z detergentami i wodą wpłynie korzystnie na jej kondycję.